Methoden

 
Klopfakupressur
"Mit der Zeit nimmt die Seele die Farben deiner Gedanken an."
(Marc Aurel)

Ist eine Technik zur Stress- und Angstreduktion die zur Selbsthilfe dient.

Der Grundsatz, auf dem die Klopfakupressur basiert, lautet: "Jedes negative Gefühl, ob physischer oder emotionaler Art, beruht auf einer Störung im körpereigenen Energiesystem."

Um im emotionalen Gleichgewicht zu sein, müssen die Körperenergien frei fließen können. Löst man diese Störungen durch das Klopfen bestimmter Akupunkturpunkte auf, verschwindet auch das negative Gefühl. Die Klopfakupressur kann helfen, vorhandene Blockaden wie Stress, Ärger und Angst, aufzulösen. Effektiv, schnell und nur mit unseren Händen als "Werkzeug" dient diese Methode zur wunderbaren Selbsthilfe z. B. bei Flugangst, Prüfungsangst, Lampenfieber u.v.a.


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